Salut la gang! Vous rappelez-vous l’an dernier quand j’avais fait la résolution de faire un petit workout à tous les jours? Bon ben on s’racontera pas de menteries, je l’ai pas fait à tous les jours de l’année finalement. lolz.
MAIS! Maintenant que l’hiver est bien entamé, j’ai juste un gros craving d’exercice physique on dirait. J’ai juste envie de bouger! Alors, avec ma coloc Catherine Duplessis, on a remasterisé le petit workout que j’avais trouvé sur Pinterest, pour l’adapter à nos besoins (pis aussi à mes vieux genoux qui n’sont pas capables de handle les squats!).
Bref, le voici, si ça vous tente de bouger vous aussi. :3
Have fun! xo
Cam Grande Brune 