Je vous présente mon déjeuner officiel des matins où je travaille! Comme je suis une grande dormeuse et que je n’aime pas me lever tôt, j’adore me faire ce milkshake que je peux mettre dans un pot masson et apporter au boulot!
Variante : ces dernières semaines, j’ajoute une cuillère de beurre d’amandes à l’intérieur. MIAM! Trop bon!
Cam Grande Brune 
j’ai essayé avec du lait de soya au chocolat à la place de mettre le lait de vache + le nesquik, j’ai aussi rajouté du tofu dessert au banane pour plus de protéines! Vraiment bon :D
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Depuis 2 ans maintenant je le fais avec du lait d’amandes et 3 cuillères de chia dedans!!! :D
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hummm
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